第60章 张氏拳法(第1/2页)

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陈平安看到这里，心中涌起一种难以言喻的怪异感觉。然不过他并没有过多地深思这种感觉的由来，而是继续专注地阅读下去。

拳谱上所述，身体乃是拳法的根基所在。若身体孱弱，力量必然有限；只有体魄强健，拳法才能刚猛有力。因此，在练习拳法时，不仅要注重技巧的掌握，更要重视身体的锻炼。

张氏拳法的练习讲究心、意、气、力的合一。心与意合，意与气合，气与力合，只有这样能将拳法的威力发挥到极致。

而炼体之法，则有三种途径，分别是养、练和补。所谓养，便是通过合理的饮食来滋养身体，确保身体的强壮与健康。练，则是通过站桩和套路的不断练习，以达到强壮身体的目的。拳谱中详细介绍了如意桩和混元桩这两种桩法，它们都是非常有效的练体之法。

至于补，则是通过服用汤药来滋补身体，以弥补因过度练习而造成的身体亏虚。

在这部分内容的后面，还详细地说明了具体的操作过程，包括如何选择合适的食物、如何进行站桩和套路的练习，以及如何调配汤药等等。

陈平安继续阅读下去时，他惊讶地发现，这里所讲述的绝大部分内容竟然都与他所熟知的八极拳内容高度重合。只是他之前所搜集到的资料并没有如此详细罢了。

陈平还是决定先问一问母亲这全部怎么回事儿？

来到客厅，陈平安直接问到：“母亲，我看了拳谱全部上面的内容怎么跟八级拳的内容差不多？”

母亲先是一愣随后笑的说：“这就是八极拳啊，我以前也听你姥爷说过，他学的其实就是八极拳，只是八极拳名气太大，你姥爷直接就改成了张氏拳法。”

陈平安一脸疑惑地看着母亲，好奇地问道：“姥爷为什么要这样做呢？”

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